实践才能出真知——吃素减肥反而胖了？

在我的看书生涯里，有一个未解迷题！

西天取经那么远、九九八十一难那么苦、风餐露宿那么饿、化缘吃粥那么素，为何八戒还是一如既往的胖？寺庙里的高僧们，不管是影视剧、文学作品里，还是现实生活里，多数都是“肥头大耳”、慈眉善目。原本吃斋念佛素食为主的他们咋那么圆润呢？

更让百思不得其解的我“惊讶”的是，故事照进了现实！“安徽阜阳一女子不吃晚饭减肥不成醉倒路边！”

然而，亮亮今天要说的是，为何吃素甚至绝食减肥，却会反而变胖了呢？

本着科学瘦身的原则，亮亮去翻阅资料，查看典籍，终于求得真经。按理来说，吃素减肥是有效果的，因为蔬菜里少了动物性、植物性油脂，多了许多水分，长期食用这些能量低的食物，体重会下降不少。